はじめまして、nispinと申します。 昨年トレーニングを開始したのですが体に変化がないため、アーノルド・シュワルツネッガーに習い体を公開することで気を引き締め、ダイエットを進めて行こうと思い投稿しました。 まだまだだらしない体ですが、夏までを目…